Keto Diät & Kalorien Tracker

Легко придерживайтесь кето-диеты и одновременно худейте. Keto Tracker — ваш трекер калорий для кетогенной диеты и низкоуглеводного питания: подсчитывайте чистые углеводы, соблюдайте макронутриентный баланс и смотрите свой ежедневный углеводный бюджет в режиме реального времени.Вот как это работает:• Калькулятор кето-диеты рассчитывает ваши потребности в калориях и макронутриентах (жиры, белки, углеводы) и ваш личный лимит углеводов.• Ежедневная цель с кольцом калорий и плитками макронутриентов, с возможностью подсчета чистых или валовых углеводов (можно вычесть клетчатку).• Сканер штрих-кодов и сканирование фотографий с помощью ИИ: сделайте снимок этикетки с информацией о питательной ценности, и ИИ автоматически проанализирует его, или отсканируйте с помощью кода EAN.• Импорт рецептов с помощью ИИ: достаточно скриншота рецепта; ИИ автоматически распознает название и ингредиенты.• Всемирная база данных с миллионами продуктов, включая свежие продукты без штрих-кодов.• Добавляйте свои собственные продукты и рецепты, в избранное и историю. • Отслеживание потребления воды: ваша целевая норма потребления воды рассчитывается автоматически на основе вашего веса; количество выпитого из вашего пищевого дневника учитывается.• Отслеживайте свой вес с помощью графика тренда, прогноза и целевого веса.• Фотографии прогресса для сравнения «до» и «после».• Таймер интервального голодания с вариантами 16:8, 18:6, 20:4 и OMAD (один прием пищи в день), живое кольцо и напоминания о том, когда вы можете снова поесть.• Еженедельная статистика с графиками калорий и макроэлементов.• Успехи и достижения поддерживают вашу мотивацию.• Напоминания о приемах пищи, взвешиваниях и голодании.Ваши преимущества:• Специально разработано для кето-диеты и снижения веса, а не просто счетчик калорий.• Кето-диета, интервальное голодание и отслеживание потребления воды в одном приложении.• Полностью без рекламы и работает в автономном режиме.• Единицы измерения можно свободно выбирать (ккал или кДж, кг или фунт).• Доступно на 5 языках.Скачайте Keto Tracker бесплатно и достигните желаемого веса с меньшими усилиями.