Backlogged: Трекер сна

Просыпались ли вы когда-нибудь уставшим, даже после полноценного сна? Дело не только в прошлой ночи. Вас настигает дефицит сна. Backlogged помогает понять и сократить его, чтобы вы могли восстановить энергию и сосредоточиться. Перестаньте гадать, насколько вы устали, и начните понимать. Backlogged трансформирует сложную науку о сне в один простой и эффективный показатель: ваш дефицит сна. Отслеживая разницу между необходимым и выспавшимся сном, наше приложение предоставляет чёткую и персонализированную информацию, которая поможет вам вернуться в строй. ВАША КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕВЫШАЕТ ВАШЕ ПРАВО Мы считаем, что ваши данные о здоровье принадлежат исключительно вам. Вся информация о вашем сне надёжно хранится только на вашем устройстве и в вашей личной учётной записи iCloud. Мы никогда не получаем доступ, не анализируем и не передаем ваши данные третьим лицам. КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ: - Удобное отслеживание: автоматически импортируйте данные о сне из приложения Apple Health. Нет трекера? Не проблема. Добавляйте сеансы сна или дневной сон вручную в любое время. – Ваш показатель дефицита сна: получите чёткое представление о том, насколько вы отстаёте от графика, с помощью одного простого и понятного показателя. Наша визуальная система показывает, идёте ли вы по плану или отстаёте, помогая вам оценить своё текущее состояние без путаницы и догадок. – Понятные диаграммы: визуализируйте весь процесс дефицита сна с помощью интуитивно понятных диаграмм и графиков. Анализируйте тенденции за недели и месяцы, чтобы увидеть, как ваши привычки сна влияют на ваш уровень энергии, и вносите обоснованные изменения. – Умные цели: не просто смотрите на проблему; начните её решать. Backlogged даёт вам чёткие и реалистичные цели, которые помогут сократить дефицит сна. Вы будете точно знать, сколько дополнительного сна вам нужно каждую ночь и как долго, чтобы вернуться в состояние хорошего отдыха. – Динамические расчёты: выберите способ расчёта вашего дефицита сна. Используйте скользящий период в 7, 10 или 14 дней и включите наш взвешенный расчёт, который придаёт большее значение недавним ночам, обеспечивая более точное отражение вашего самочувствия сегодня. - Синхронизация с iCloud: ваши данные и настройки легко и конфиденциально синхронизируются на всех ваших устройствах с помощью вашей личной учётной записи iCloud. Скачайте Backlogged сегодня и начните свой путь к лучшей энергии и более ясным дням. ------ Политика конфиденциальности: https://backloggedapp.neocities.org/#privacy Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ: Backlogged предлагает 1-недельный бесплатный пробный период для новых пользователей. По истечении пробного периода ваша подписка активируется и продлевается автоматически, если вы не отмените её не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять подпиской и отключить автоматическое продление в любое время в настройках учётной записи Apple ID.