Дневник Питания – Мой Рацион! iPhone / iPad (App Store)
По статистике максимальная скидка на Дневник Питания – Мой Рацион! в App Store делается каждые 4 нед.
Прогноз скидок: Следующую максимальную скидку стоит ожидать приблизительно через 4 нед.
Информация
Возрастное ограничение
4+
Жанр
Версия
2.2.1
Совместимость
iPhone, iPad
Дата релиза
Последнее обновление
Разработчик
Поддерживаемые языки
English, Russian
Цены в других в регионах
Информация доступна зарегистрированным пользователям
Цены на других платформах
Новые актуальные цены отслеживаются с 06.2023 г. с этого момента цена в выбранном Вами регионе не менялась.
Официальное описание
Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.
Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.
Основные особенности:
- дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
- правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
- учет сожженых ккал
- возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
- возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал)
- синхронизация с Apple Health
- большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
- составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру)
- графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
- учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
- расчет индекса массы тела
- возможность добавления фотографии в свой профиль
- не требует подключения к интернету
- нет рекламы
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK:
- vk. com/mSEVENStudio