APPLOOK / Appstore/Программы/Растяжка для начинающих
Растяжка для начинающих

Растяжка для начинающих (App Store)

iOS 11.0 и выше Программы
0     0
Бесплатно
Открыть в App Store Бесплатно P
Другие издания
1446202914

Информация

Разработчик
Samantha Roobol
Жанр
?доровье и фитнес
Версия
2.1
Совместимость
iOS 11.0 и выше
GameCenter
Нет
Возраст
4+

Цены в других в регионах

Информация о ценах в других регионах доступна только авторизированным пользователям.

Цены на других платформах



График скидок (временно недоступен)

График изменения цен на Растяжка для начинающих в App Store еще не сформирован.

Информация о скидке на Растяжка для начинающих для iOS 11.0 и выше в официальном магазине App Store временно недоступна так как приложение стало отслеживаться сервисом Applook c 11.09.2021 и с этой даты цена на него еще не менялась.


Официальное описание

Сейчас цена на Растяжка для начинающих — Бесплатно .

Stretching may not be the most exciting part of working out, but doing flexibility work is just as important for a well-rounded fitness routine as strength and cardio work. Incorporating some stretching exercises into your workout schedule will help you improve flexibility, reduce tightness, and ultimately, make your workouts more efficient and safe.

It's true that stretching is neither glamorous nor hardcore, and it probably won't give you the same rush that a run or HIIT class will.

Luckily, improving your flexibility and mobility isn't hard. It just takes a little time. Try adding the stretches for flexibility your workout routine to help relieve muscle tension and increase mobility—so that you can move through both the gym and life more freely.

Stretching is essential for improving flexibility, which is an important component of overall fitness, along with mobility, strength, power, and endurance.

If they’re not already a part of your workout regimen, read on to learn which stretching exercises are best for warming up, cooling down, and improving overall fitness. Stretching is an important part of fitness: It can improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind—which may help fend off injuries and illness, as well as bring on a better night’s sleep.

Stretches for back pain relief:
When you're dealing with the aches and oftentimes debilitating soreness of lower-back pain, there's a good chance all you want to do is stay in bed. Yet research found that any kind of exercise—whether it's core strengthening, aerobic exercise, or stretching—is the best way to ease pain and reduce the risk of another back pain attack.

The nice thing about gentle stretching is that it's feasible to do when you're in pain—and often provides the fastest relief.

Скриншоты

Скриншот №1 к Растяжка для начинающихСкриншот №2 к Растяжка для начинающихСкриншот №3 к Растяжка для начинающихСкриншот №4 к Растяжка для начинающихСкриншот №5 к Растяжка для начинающих

Видео обзоры

Видео обзоров не найдено

Отзывы к Растяжка для начинающих

Еще не оставляли отзывов, напиши свой отзыв к Растяжка для начинающих первый!

Комментировать

Похожее

Мы используем файлы cookie
Для улучшения работы сервиса и персонализации информации мы используем файлы cookie. Нажимая ПРИНЯТЬ или продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с условиями пользования.